Fuerza, caídas, osteoporosis y articulaciones.
En un ensayo aleatorizado con control simulado en 96 personas con artrosis de rodilla, publicado en octubre de 2026 en Physiotherapy Research International, sumar TENS de alta frecuencia a un programa de…
Un metaanálisis de 21 ensayos aleatorizados en adultos mayores con sarcopenia, fragilidad o riesgo de deterioro encontró que el taichí combinado con otras intervenciones podría mejorar la función muscular y el rendimiento…
Un metaanálisis de 12 ensayos aleatorizados, publicado el 22 de octubre de 2026 en Archives of Orthopaedic and Trauma Surgery, encontró que las inyecciones de plasma rico en plaquetas tuvieron efectos limitados…
En un estudio de 7068 adultos mayores de China, publicado el 1 de octubre de 2026 en JAMA Network Open, quienes perdieron 5 cm o más de circunferencia de pantorrilla en tres…
Un metaanálisis en red de 65 publicaciones con 3.921 casos encontró que la terapia de ondas de choque redujo el dolor en el codo de tenista, el tendón de Aquiles y el…
Un estudio con más de 5000 adultos de 48 a 92 años de la cohorte EPIC-Norfolk, publicado el 24 de octubre de 2026 en Calcified Tissue International, asoció un nivel óptimo de…
En un estudio de cuarenta y un corredores entrenados publicado el 23 de octubre de 2026 en Medicine & Science in Sports & Exercise, un maratón simulado causó bajas mayores en la…
En el ensayo Inject, publicado el 28 de octubre de 2026 en The BMJ, las inyecciones de alto volumen con o sin corticoide no mejoraron el dolor y la función del tendón…
En un ensayo doble ciego con 106 adultos con ciática aguda por una hernia de disco, una inyección caudal de dexametasona guiada por ecografía no mejoró la discapacidad a las 3 semanas,…
En 910 adultos de 60 años o más, la poca fuerza de agarre y los niveles más altos de ácido úrico se asociaron cada uno a más mortalidad en los primeros análisis,…
Un metaanálisis en red de 51 ensayos en adultos sanos encontró que el suero de leche, el huevo, la arveja y la micoproteína quedaron parejos para estimular la síntesis de proteína muscular…
En un estudio aleatorizado de sesenta y tres hombres sanos de 60-78 años, publicado el 24 de octubre de 2026 en GeroScience, una sesión de entrenamiento con restricción del flujo sanguíneo subió…
En un ensayo aleatorizado publicado en octubre de 2026 en el European Journal of Pain, un programa de ejercicios a distancia de 12 semanas para el dolor lumbar crónico redujo el dolor…
En un estudio de 399 500 pacientes de Medicaid con dolor lumbar nuevo, publicado el 1 de octubre de 2026 en JAMA Network Open, empezar con opioides en dosis altas o gabapentinoides…
En 86 pacientes operados por una rotura del tendón de Aquiles, el 18,6% tuvo una complicación en los 3 meses siguientes, en su mayoría problemas de la herida. Fumar y esperar más…
En el ensayo eSTEPS con 11 945 adultos mayores, publicado el 1 de octubre de 2026 en JAMA Network Open, una herramienta en la historia clínica electrónica que recomendaba ejercicio a medida…
En un ensayo aleatorizado chico publicado el 20 de octubre de 2026 en Clinical Interventions in Aging, la terapia cognitiva basada en la atención plena cambió la evolución del miedo al movimiento…
En un ensayo aleatorizado con 202 adultos mayores, publicado en septiembre de 2026 en Age and Ageing, el programa digital de ejercicios Keep-On-Keep-Up mejoró el equilibrio 6,35 puntos en una escala estándar…
