Salud del sueño, insomnio y pastillas para dormir.
Un estudio con sesenta y cuatro adultos mayores sin problemas cognitivos, publicado en octubre de 2026 en Alzheimer's & Dementia, encontró que un porcentaje bajo de sueño REM se asoció a una…
Una revisión publicada el 28 de octubre de 2026 en el Journal of Biological Rhythms encontró que en el Ártico y la Antártida el estado epiléptico aumentaba a medida que se alargaban…
Un estudio con 2.000 adultos de Estados Unidos publicado el 29 de octubre de 2026 en Sleep validó la Ru-SATED 4.0, una escala de seis preguntas que mide regularidad, satisfacción, estado de…
En dos ensayos de fase 3 publicados el 21 de octubre de 2026 en el New England Journal of Medicine, la retatrutida redujo las pausas respiratorias al dormir hasta 34,3 eventos por…
En un experimento publicado el 24 de octubre de 2026 en Sleep, treinta adultos sanos hicieron una tarea en la computadora una vez descansados y otra después de una noche sin dormir.…
Un estudio con 4.162 adultos de EE. UU., publicado el 7 de octubre de 2026 en Frontiers in Public Health, encontró que despertarse tres o más veces por noche para orinar se…
En un estudio de 481.857 adultos que se hicieron estudios del sueño, publicado el 15 de octubre de 2026 en Sleep, los movimientos periódicos de las piernas al dormir se asociaron con…
Un estudio genético con datos del UK Biobank publicado el 14 de octubre de 2026 en Sleep encontró 125 regiones genéticas compartidas por el insomnio y el marcador de inflamación PCR, y…
Un estudio con 392 adultos mayores de la Cohorte de Sueño de Wisconsin, publicado el 29 de septiembre de 2026 en Sleep Advances, encontró que el aturdimiento fuerte al despertar, llamado inercia…
En un estudio publicado el 9 de octubre de 2026 en Sleep, una red neuronal que leía el electrocardiograma de una derivación registrado en los estudios del sueño anticipó el riesgo a…
Un estudio con 735 personas a lo largo del espectro del Alzheimer, publicado en octubre de 2026 en Alzheimer's & Dementia, encontró que la relación entre dormir menos y tener más daño…
Un metaanálisis de 20 estudios con 11 681 adultos, publicado el 27 de octubre de 2026 en Chronobiology International, encontró que el buen ánimo matutino se asoció con mejor salud mental y…
En un estudio publicado el 29 de octubre de 2026 en Chronobiology International, estudiantes de primer año de medicina con mucho jetlag social asignados a clases desde las 10:00 durmieron más, tuvieron…
Una revisión Cochrane publicada el 13 de octubre de 2026, con nueve ensayos y 537 adultos, encontró que el cannabis medicinal puede tener poco o ningún efecto relevante en la calidad o…
En un estudio de 4.368 adultos derivados a un estudio del sueño, publicado el 28 de octubre de 2026 en Sleep, las muertes cardiovasculares en una mediana de 8,6 años dependieron de…
Un metaanálisis de trece estudios encontró que las personas con apnea obstructiva del sueño tenían más amiloide total y tau en sangre y menos amiloide en el líquido cefalorraquídeo que quienes no…
En un estudio con 422 jóvenes australianos con trastornos del ánimo incipientes, publicado el 29 de octubre de 2026 en el Journal of Biological Rhythms, los síntomas depresivos fueron máximos en invierno…
