En la apnea del sueño, las muertes cardíacas dependieron más de los factores clásicos

Las muertes cardiovasculares en una mediana de 8,6 años dependieron en especial de la edad, el tabaco, la presión alta, la fibrilación auricular, un infarto previo y la diabetes, no del oxígeno bajo de noche, en 4.368 adultos derivados a estudios del sueño, en un estudio publicado el 28 de octubre de 2026 en Sleep. En la apnea del sueño, los riesgos cardíacos clásicos siguen pesando más.

Las personas con apnea obstructiva del sueño, que dejan de respirar una y otra vez mientras duermen, tienen más riesgo de morir por enfermedad del corazón. Se suele pensar que las bajas de oxígeno durante la noche son las que dañan el corazón.

Entre 4.368 adultos derivados a un estudio del sueño, las muertes cardiovasculares dependieron en especial de factores clásicos como la edad, el tabaco, la presión alta, la fibrilación auricular, un infarto previo y la diabetes. El oxígeno bajo de noche perdió peso al tenerlos en cuenta.

¿Qué miró el estudio?

Los investigadores siguieron hasta 20 años a adultos consecutivos que se hicieron un estudio completo del sueño (polisomnografía) en un centro, y cruzaron los datos con el registro nacional de defunciones. Usaron estadística habitual y un modelo de aprendizaje automático para ver qué factores predecían mejor la muerte por causas cardíacas.

¿Qué encontró el estudio sobre el sueño?

En una mediana de 8,6 años murieron 335 personas por causas cardiovasculares, con más frecuencia por insuficiencia cardíaca. Factores ligados a más riesgo:

En las personas con apnea moderada a grave (15 eventos o más por hora), una buena respuesta al CPAP, la máscara que mantiene abierta la vía aérea, se asoció con menos mortalidad cardiovascular, con un hazard ratio de 0,72. El modelo identificó seis grupos de pacientes con una mortalidad cardiovascular de 2,9% a 14,4%.

¿Por qué importa?

Sugiere que, en las personas con apnea del sueño, cuidar el corazón implica tratar el cuadro completo: la presión, el ritmo cardíaco, la diabetes y el tabaco, no solo las pausas respiratorias de la noche.

¿Qué tan sólida es esta evidencia?

Es moderada. En la escala de Mongevity, de la A a la E, es una C. Fue un estudio grande con seguimiento largo, pero retrospectivo, de un solo centro y observacional: muestra asociaciones, no causas.

¿Qué significa para vos?

Si roncás fuerte, dejás de respirar mientras dormís o tenés mucho sueño de día, preguntá por un estudio del sueño. Si ya tenés apnea, seguí usando el CPAP si te ayuda, y asegurate también de controlar la presión, el azúcar y el ritmo del corazón.

¿Cómo lo cuento en la cena?

Algunas personas dejan de respirar unos segundos, una y otra vez, mientras duermen. Los científicos pensaban que la falta de oxígeno era lo que más lastimaba el corazón, pero pesaron más los sospechosos de siempre, como la presión alta y el cigarrillo. Una buena pregunta para la mesa: ¿por qué conviene mirar el cuadro completo y no una sola pista?

En una frase: en personas estudiadas por apnea del sueño, las muertes cardíacas dependieron en especial de factores clásicos, así que tratarlos importa tanto como tratar la apnea.