Un estudio con 392 adultos mayores de la Cohorte de Sueño de Wisconsin, publicado el 29 de septiembre de 2026 en Sleep Advances, encontró que el aturdimiento fuerte al despertar, llamado inercia del sueño, se asoció a más chances de…
En un estudio de 7068 adultos mayores de China, publicado el 1 de octubre de 2026 en JAMA Network Open, quienes perdieron 5 cm o más de circunferencia de pantorrilla en tres años tuvieron más chances de caerse (odds ratio…
En el ensayo eSTEPS con 11 945 adultos mayores, publicado el 1 de octubre de 2026 en JAMA Network Open, una herramienta en la historia clínica electrónica que recomendaba ejercicio a medida bajó las caídas a 19,3 frente a 21,2…
En un ensayo aleatorizado con 202 adultos mayores, publicado en septiembre de 2026 en Age and Ageing, el programa digital de ejercicios Keep-On-Keep-Up mejoró el equilibrio 6,35 puntos en una escala estándar a las 12 semanas frente a la atención…