Martes, 3 nov. 2026 Una publicación de Vik Media Group
Mongevity Longevity in Motion
Read in English
Historia en desarrollo/Músculo y hueso

Fuerza muscular con la edad

3 notas · la seguimos desde 3 nov. 2026 · última novedad 3 nov. 2026

Every update, newest first

  1. El taichí combinado con otro entrenamiento podría mejorar la fuerza en mayores frágiles

    Un metaanálisis de 21 ensayos aleatorizados en adultos mayores con sarcopenia, fragilidad o riesgo de deterioro encontró que el taichí combinado con otras intervenciones podría mejorar la función muscular y el rendimiento físico, pero la certeza fue baja o muy…

  2. Buena vitamina C: caminar más rápido y, en mujeres, más fuerza muscular

    Un estudio con más de 5000 adultos de 48 a 92 años de la cohorte EPIC-Norfolk, publicado el 24 de octubre de 2026 en Calcified Tissue International, asoció un nivel óptimo de vitamina C en sangre a caminar y pararse…

  3. Poca fuerza de agarre y ácido úrico alto se asociaron a más mortalidad en mayores

    En 910 adultos de 60 años o más, la poca fuerza de agarre y los niveles más altos de ácido úrico se asociaron cada uno a más mortalidad en los primeros análisis, aunque los vínculos se achicaron al ajustar; en…