Martes, 3 nov. 2026 Una publicación de Vik Media Group
Mongevity Longevity in Motion
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Historia en desarrollo/Hábitos

Ejercicio como remedio

4 notas · la seguimos desde 3 nov. 2026 · última novedad 3 nov. 2026

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  1. El ejercicio antes de la cirugía de cáncer de colon no redujo las complicaciones

    En un ensayo sueco publicado en septiembre de 2026 en BJS Open, un programa multidisciplinario de prehabilitación antes de la cirugía de cáncer colorrectal no redujo las complicaciones (47,5% frente a 45,0%), aunque las personas con más discapacidad parecieron beneficiarse.

  2. Hacer ejercicio durante el tratamiento previo a la cirugía no ayudó a llegar al quirófano

    En un ensayo danés publicado el 1 de octubre de 2026 en JAMA Network Open, hacer ejercicio dos veces por semana durante el tratamiento previo a la cirugía del cáncer gastroesofágico no aumentó la chance de operarse, y la sobrevida…

  3. Hacer ejercicio en el agua bajó la presión en adultos mayores con hipertensión

    Un metaanálisis de cuatro ensayos aleatorizados, publicado el 8 de octubre de 2026 en Frontiers in Cardiovascular Medicine, encontró que el ejercicio acuático bajó la presión sistólica 10,98 mmHg en adultos mayores con hipertensión.

  4. Los mayores que hacían ejercicio o empezaron a moverse fueron más resilientes

    Un estudio con adultos mayores de la Encuesta Longitudinal China de Longevidad Saludable, publicado el 9 de octubre de 2026 en Frontiers in Psychology, encontró que estar activo, de siempre o desde hace poco, se asoció a menos riesgo de…