La música durante la diálisis podría aliviar cansancio, ánimo bajo y dolor, según Cochrane

Las intervenciones con música podrían reducir el cansancio, los síntomas de depresión y el dolor a corto plazo en personas en hemodiálisis, según una revisión Cochrane de 27 ensayos aleatorizados con 1.584 personas de países de Asia y Europa, publicada el 26 de octubre de 2026 en Cochrane Database of Systematic Reviews. La certeza es baja, pero la música es un alivio de bajo riesgo durante la diálisis.

Las personas en hemodiálisis pasan varias horas, varias veces por semana, conectadas a una máquina que limpia su sangre. Muchas viven con cansancio, ansiedad, ánimo bajo y dolor, que les complican el día a día. La música es barata, segura y fácil de ofrecer durante esas sesiones. Pero, ¿sirve?

Las intervenciones con música podrían reducir el cansancio, los síntomas depresivos y el dolor a corto plazo, pero la evidencia es de baja certeza.

¿Qué cuenta como intervención con música?

Va desde escuchar música elegida con auriculares durante la diálisis hasta sesiones guiadas por un musicoterapeuta. Los grupos de comparación recibieron la atención habitual, ninguna intervención, auriculares sin música o con ruido blanco, o videos.

¿Qué incluyó la revisión?

Los autores encontraron 27 ensayos aleatorizados con 1.584 participantes de 13 países y territorios de Asia, Europa, América del Norte y América del Sur; 24 de ellos, con 1.467 participantes, se pudieron combinar. Miraron los efectos hasta cuatro semanas, de cuatro semanas a seis meses y más allá de seis meses.

¿Qué encontró el estudio sobre la diálisis?

Resultado	Corto plazo (hasta cuatro semanas)	Certeza
Cansancio	podría bajar	baja
Síntomas depresivos	podrían bajar	baja
Dolor	podría bajar	baja
Presión arterial	muy incierto	muy baja

Los síntomas depresivos también podrían mejorar a mediano plazo. Ningún ensayo midió estos resultados más allá de los seis meses.

¿Por qué importa?

Síntomas como el cansancio y el dolor pesan mucho en las personas en diálisis, y hay pocos tratamientos para ellos sin efectos adversos. La música es una opción fácil de sumar a las horas en el sillón, y esta revisión sugiere que podría ayudar.

¿Qué tan sólida es esta evidencia?

Es moderada. En la escala de Mongevity, de la A a la E, es una C. Una revisión Cochrane es un método riguroso, pero los ensayos que encontró eran en su mayoría chicos, los resultados variaron mucho entre ellos y los autores calificaron la certeza como baja o muy baja. Piden ensayos más grandes y largos.

¿Qué significa para vos?

Si vos o alguien cercano está en hemodiálisis, probar música durante las sesiones tiene poco riesgo y puede hacer el tiempo más llevadero. Preguntá en la unidad de diálisis si se pueden usar auriculares. La música no reemplaza el tratamiento médico del dolor, la depresión o el cansancio: contale esos síntomas al equipo.

¿Cómo lo cuento en la cena?

Algunas personas necesitan una máquina que les limpie la sangre durante horas. Los científicos revisaron si escuchar música en ese rato ayuda, y parece que hace que se sientan un poco menos cansadas, tristes y doloridas. Una buena pregunta para la mesa: ¿qué canción te hace sentir mejor en un día difícil?

En una frase: la música durante la hemodiálisis podría aliviar el cansancio, el ánimo bajo y el dolor a corto plazo, según una revisión Cochrane, aunque la evidencia todavía es incierta.