Presionar una semilla en la oreja ayudó en la rosácea sumado al tratamiento habitual

Presionar una semilla pegada en un punto específico de la oreja ayudó al 56,9% de las personas con rosácea a tener la piel limpia o casi limpia a las 8 semanas, frente al 35,3% con un punto simulado, en un ensayo en un hospital de China publicado el 14 de octubre de 2026 en JAMA Dermatology. Suma una opción de bajo costo para esta enfermedad de la piel.

La rosácea causa enrojecimiento, rubor y granitos en la cara, y muchas veces vuelve a pesar del tratamiento. Una teoría es que los nervios y el sistema inmune trabajan juntos para provocar los brotes. Estimular con un aparato la rama del nervio vago en la oreja mostró beneficios, pero los aparatos no siempre son fáciles de conseguir.

¿Qué probó el ensayo?

En un hospital de Xi’an, China, entre octubre de 2025 y mayo de 2026, 204 personas con rosácea que ya recibían el tratamiento habitual de primera línea se dividieron por sorteo en dos grupos de 102. A un grupo le pegaron una semilla vegetal chiquita en el hueco interno de las dos orejas, una zona que recibe una rama del nervio vago. Al otro, en otro punto de la oreja sin ese nervio. Los dos presionaron la semilla 3 veces por día durante 30 segundos, y más en los brotes, durante 8 semanas. Los médicos que evaluaron los resultados no sabían el grupo.

¿Qué encontró el estudio sobre las enfermedades de la piel?

El número necesario a tratar fue 5. Los marcadores en sangre de inflamación y de señales nerviosas, LL-37, CGRP, TNF-α e IL-6, bajaron más en el grupo activo. En la semana 20, el grupo activo seguía con puntajes más bajos de gravedad y enrojecimiento. No hubo efectos adversos serios. La mayoría eran mujeres de alrededor de 30 años.

¿Por qué importa?

Si se confirma, es una técnica barata y sin aparatos que las personas podrían hacer en casa, cuando la necesiten, además de su tratamiento habitual. Los marcadores en sangre también apoyan la idea de que el vínculo entre nervios e inmunidad importa en la rosácea.

¿Qué tan sólida es esta evidencia?

Es buena. En la escala de Mongevity, de la A a la E, es una B: un ensayo aleatorizado con comparación simulada y evaluadores a ciegas. Límites: se hizo en un solo centro, los participantes sabían lo que hacían y en su mayoría eran mujeres jóvenes, así que falta confirmarlo en otros grupos.

¿Qué significa para vos?

Si tenés rosácea, seguí con tu tratamiento habitual y protegé la piel del sol y de los desencadenantes que conocés. Si te interesa la acupresión en la oreja, hablalo con tu dermatólogo; parece de bajo riesgo, pero es un complemento, no un reemplazo.

¿Cómo lo cuento en la cena?

Personas con rosácea se pegaron una semillita en un punto de la oreja y la presionaron unas veces por día. Más de ellas terminaron con la piel limpia que quienes presionaban otro punto de la oreja. Una buena pregunta para la mesa: ¿cómo puede presionar la oreja cambiar la piel de la cara?

En una frase: presionar una semilla en un punto de la oreja ligado al nervio vago, sumado al tratamiento habitual, ayudó a limpiar la rosácea más que un punto simulado en un ensayo de un solo centro.