Una semilla en la oreja ayudó a limpiar la rosácea, una de las enfermedades de la piel

Si vives con rosácea, una de las enfermedades de la piel, hay una buena noticia: una opción de bajo costo que no necesita ningún aparato acaba de tener buenos resultados en una prueba rigurosa. En un ensayo con personas con esta enfermedad de la piel, presionar una semilla diminuta pegada en un punto de la oreja, además del tratamiento habitual, ayudó a que más personas lograran una piel limpia o casi limpia que presionar una semilla en un punto distinto.

Se puede hacer en cualquier lugar, en unos 30 segundos cada vez. Se suma a tu atención habitual y no la reemplaza.

Cómo fue el estudio

En un hospital de Xi’an, China, 204 personas con rosácea que ya recibían el tratamiento estándar de primera línea se dividieron al azar en dos grupos de 102. A un grupo se le pegó una pequeña semilla de origen vegetal en la concavidad interna de ambas orejas. Al otro grupo se le pegó una semilla en un punto diferente de la oreja. Todos presionaron su semilla 3 veces al día durante 30 segundos, con presiones adicionales permitidas durante los brotes, por 8 semanas. Los médicos que evaluaron la piel no sabían quién estaba en cada grupo. Los resultados se publicaron el 14 de octubre de 2026 en JAMA Dermatology. Como el ensayo se hizo en un solo centro y con mayoría de mujeres de alrededor de 30 años, todavía hace falta estudiar a otros grupos.

Qué se encontró

A las 8 semanas, cerca del 57% del grupo que presionó el punto de la concavidad interna de la oreja tenía la piel limpia o casi limpia. En el otro grupo, lo logró alrededor del 35%. Las cifras exactas fueron 56,9% frente a 35,3%.

Dicho de otra forma, por cada 5 personas que usaron el punto real, una persona adicional llegó a tener la piel limpia o casi limpia.

Los investigadores también miraron lo que ocurría dentro del cuerpo. Los marcadores en sangre vinculados con la inflamación y la señalización nerviosa (LL-37, CGRP, TNF-α e IL-6) bajaron más en el grupo que presionó el punto de la concavidad interna de la oreja. Un estudio especial por imágenes de los vasos sanguíneos de la piel mostró una mejoría rápida en el 59,3% de ese grupo, frente al 7,4% en el otro.

El beneficio se mantuvo. En la semana 20, el grupo del punto real seguía con puntajes más bajos de gravedad general y de enrojecimiento. No se informaron efectos secundarios graves.

¿Por qué presionar la oreja puede influir en la cara?

La rosácea causa enrojecimiento, rubor y granitos en la cara, y con frecuencia vuelve. Una idea es que los nervios y el sistema inmunitario trabajan juntos para desencadenar los brotes. La concavidad interna de la oreja está inervada por una rama del nervio vago, un nervio largo que conecta el cerebro con gran parte del cuerpo. Estudios anteriores habían encontrado que estimular esa rama con un dispositivo ayuda en la rosácea. Este ensayo muestra que una simple presión con una semilla también puede funcionar, y los análisis de sangre respaldan el vínculo entre los nervios y el sistema inmunitario.

Qué puedes hacer hoy

Esta semana, anota tus tres desencadenantes más comunes de la rosácea, como el calor, el alcohol o la comida picante. Lleva la lista a tu próxima consulta de dermatología y pregunta si la acupresión en la oreja podría sumarse a tu plan actual.